Jag stressad – hur skulle jag hinna med det!?

-om vad stressbegreppet egentligen handlar om.

Är du less på att höra föreläsningar om stresshantering och hur vi lär oss säga nej? Läs vidare, här är räddningen! Det här är en föreläsning som handlar om stress, men som inte tillåter dig att säga nej. Det här handlar om att välja. Att våga förstå att vi SKA känna stress, att livet KRÄVER att vi faktiskt inte alltid orkar med

Den här föreläsningen lägger inte skulden på någon annan än dig själv, så är du räd för att höra sanningen, då kan du sluta läsa nu. Förbered dig på den obehagliga upptäckten att det mesta kan du faktiskt påverka själv!

Omfattning: 2 timmar i ren föreläsningsform som kan kompletteras med övningar och uppgifter och omfattar då 4 timmar.